Медкомиссии, профосмотры, справки

В нашем медицинском центре Вы можете, быстро и без ущерба для Вашего бюджета, пройти медкомиссию/профосмотр/получить справку.

Мы проводим: 
водительские медкомиссии,
профосмотры при трудоустройстве на работу, для поступления в образовательные учреждения (по форме 086у), а так же оружейные комиссии.

Медицинский центр

«Диагностика»

медицинский центр Диагностика Гатчина

Ваше здоровье в надежных руках

Медицинский центр «Диагностика» заботится о вашем здоровье. С 2001 года наши высококвалифицированные специалисты предлагают пациентам разнообразные медицинские услуги. Мы поможем Вам поправить здоровье. Приходите или записывайтесь на прием.

Doctor%2520Using%2520Digital%2520Tablet_

Пресс-центр

Самое актуальное

unnamed (1).jpg

ВОЗ сочла невозможным в обозримом будущем

вернуться "к нормальной жизни" после COVID-19

Многие страны мира пошли в неправильном направлении при борьбе с коронавирусом COVID-19, и возвращения "к нормальной жизни" в скором времени ждать не стоит, заявил в понедельник глава Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тедрос Адханом Гебрейсус.

"Я хочу быть честным с вами: возвращения к старой нормальной жизни в обозримом будущем не будет", - заявил Гебрейсус на брифинге.

Он и ранее не выражал оптимизма относительно возвращения к привычной жизни после пандемии коронавируса.

Так, в июне глава ВОЗ заявил, что спустя полгода пандемии коронавируса ситуация пока далека от благополучного завершения. Гебрейсус отмечал, что, несмотря на то, что многие страны по всему миру добились некоторого прогресса, на самом деле пандемия на глобальном уровне набирает темп. По мнению главы ВОЗ, "худшее еще впереди".

medkomissija-dlja-rvp-1920x1024.jpg

Топ-7 советов, как не заболеть осенью

Позитивный настрой и немного заботы о своем иммунитете – и насморк, кашель или грипп обойдут вас стороной. 

Мытье рук

Чтобы не заразиться в транспорте, на работе или в школе, стоит следить за гигиеной рук. Во время роста простудных заболеваний важно мыть руки чаще обычного.

Проветривание

Проветривайте помещение, в которым вы находитесь длительное время. Свежий воздух закаляет организм и укрепляет иммунитет.

Ноги в тепле

Чаще всего простудное заболевание возникает из-за переохлаждения в области ног, поэтому важно одеваться по погоде, чтобы ноги, руки и голова были в тепле.

Прогулки

Свежий воздух закалит и избавит от негативных эмоций, накопившихся за день. А стрессы, как известно, подавляют иммунитет.

 

Больше сна

Спите не менее 7-8 часов, тогда организм с легкостью распознает вирус и нейтрализует его. Иначе из-за хронического недосыпания организм просто перестает что-либо различать, и человек заболевает.

Полноценное питание

В борьбе с вирусами поможет правильное питание. Нужно есть как можно больше продуктов, которые содержат белки. И не забывайте о кисломолочных продуктах, фруктах и овощах.

Вакцинация

Действенной профилактикой гриппа является вакцинация. Самое удачное время для этого – конец сентября-начало октября. Если сделать прививку в это время, антитела успеют выработаться в организме к началу сезонной эпидемии.

Диаграмма и стетоскоп

Недостаток витаминов может приводить к сбоям в работе и, как следствие, заболеваниям. Хотя концентрация этих веществ в нашем теле очень низка, без них мы просто не выживем. К примеру, такая страшная болезнь, как цинга, - это следствие недостатка простого витамина С. Но настолько ли однозначны те витамины, которые мы получаем в форме таблеток в аптеке? И действительно ли современное питание не позволяет нам получать все естественным путем из пищи?

Необходимое количество витаминов мы можем получить из пищи. Исследования показывают, что употребление 1,5 порции фруктов (225 грамм) и 3 порций овощей (450 грамм) в день дает возможность покрыть потребность в витаминах (кроме витамина В12, который мы получаем из продуктов животного происхождения) для среднестатистического здорового человека. Это значит, что рацион основанный на фруктах, овощах, злаках и животном белке (молоко, мясо, рыба, яйца) позволяет получить все необходимое. Избегать стоит излишне обработанную пищу, пищу из фритюра, а также мясо и рыбу, приготовленную с копчением или нитратами.

О недостатке

Однако, из-за изменения ритма жизни, влияния окружающей среды, климатических особенностей, заболеваний, несбалансированного меню и снижения качества пищевых продуктов мы далеко не всегда сохраняем микронутриентный баланс в норме.

Например, для жителей России характерен недостаток витамина Д. Он в большей степени синтезируется организмом в наружном слое кожи, когда  на нее попадает солнечный свет. Эксперименты показали, что в период с октября по апрель жителям районов севернее 37 широты нашего полушария не хватает солнечного света, чтобы производить витамин Д в достаточных количествах. В этом случае дополнительный прием витамина оправдан.

Для назначения дополнительного приема биологически активных добавок должны быть определенные предпосылки. Веганам стоит выбирать продукты обогащенные витаминов В12 или принимать его в виде таблеток. Людям со стрессовой работой или патологиями нервной системы рекомендуют комплексные витамины группы В. В дополнение к терапии людям с проблемами кожи выписывают прием витамина А.

О норме и токсичности

Немаловажный момент: витаминные препараты  содержат синтезированную молекулу. Синтетические витамины обладают определенным уровнем токсичности. Пока вы принимаете их в регламентированном количестве, если это обусловлено медицинской необходимостью, риск получить нежелательный эффект низкий, а польза от комплекса достаточно высокая.

Витаминные комплексы - не игрушка. Конечно, их легко продадут в аптеке без рецепта, на такие препараты нет жестких регламентов. Но часто в комплексах концентрация витаминов гораздо выше, чем наша суточная потребность в них. Стоит помнить что многие витамины имеют свойство долго сохраняться в организме. Чрезмерное их количество также вредно, как недостаток. Если вы самостоятельно принимаете решение о приеме витаминов, без предварительного анализа и консультации с врачом, возможны нежелательные последствия.
В 2007 году проводили исследования по риску заболевания раком, в т.ч. раком молочной железы. Ученые получили неожиданные результаты, которые показали связь повышенного риска возникновения рака и  неконтролируемый прием поливитаминных комплексов.

В 2003 году в медицинском журнале The Lancet были опубликованы результаты изучения влияния приема витаминов Е и провитамина А - бета-каротина  на предупреждение сердечно-сосудистых патологий. Эксперимент показал, что витамин Е не снизил риски у участников, а бета-каротин, наоборот,  выступил в качестве отрицательного фактора.

Ученые считают что основная причина такого вредоносного влияния - неоправданный прием витаминов и чрезмерные дозировки, которые нарушают природный механизм защиты организма.

Следует признать, что прием синтетических витаминов может предотвратить развитие болезни или улучшить лечение в комплексе. Тем не менее, если покрыть потребность можно только лишь изменив питание, следует сделать именно это. Не доверяйте беспечно рекламе. Витаминные комплексы - это инструмент лечения, а не безобидные конфетки!

Пить или не пить

витаминные добавки?

Часы работы

Добро пожаловать

ПН–ПТ: 10:00–18:00

СБ-ВС : Выходной

Мы готовы помочь в любой ситуации.

Позвоните или напишите нам,

и мы ответим максимально оперативно.

188304 Россия, г.Гатчина, ул. Чехова, д. 1

8(81371) 995-94

2-06-50, 90-700

+7 (921) 925-02-91

  • instagram
  • vkontakte

Отправлено. Спасибо!